Van 19 december 2021 tot en met 14 januari 2022 worden onze lessen online aangeboden. Vraag naar de mogelijkheden via info@pilatesdalfsen.nl.

Daarnaast bieden wij personal trainingen aan.

 

 

 

 

 

•verbetert je houding • vermindert nek- en rugklachten • versterkt de balans tussen lichaam en geest • bereikt grotere flexibiliteit van je lichaam • verstevigt spieren • vergroot je lenigheid • optimaliseert je ademhaling • ondersteunt je sportprestaties • voorkomt blessures • creëert een mooi gevormd lichaam

-----------------------------------------------------------------------------------------------